Этот сайт использует cookie-файлы. Продолжая сеанс, вы даете свое согласие на сбор и обработку данных.
Подробная информация в Политике о конфиденциальности.
×

Как мигрировать
тренировки?

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
31
  • Кросс))

    Бег

    31 авг. 2015г, в 17:28

    16.65 км, 1ч:38м:58с

    Бег
1
  • 9,2+5-4,6

    Бег

    1 сент. 2015г, в 17:58

    18.75 км, 1ч:30м:50с

    Бег
2
  • По холмам))

    Бег

    2 сент. 2015г, в 09:24

    20.72 км, 1ч:52м:17с

    Бег
  • Вторая за день))

    Бег

    2 сент. 2015г, в 18:07

    16.75 км, 1ч:30м:46с

    Бег
3
  • Кросс))

    Бег

    3 сент. 2015г, в 09:54

    23.0 км, 2ч:13м:25с

    Бег
4
  • По асфальту))

    Бег

    4 сент. 2015г, в 10:00

    16.81 км, 1ч:33м:56с

    Бег
5
  • Кросс))

    Бег

    5 сент. 2015г, в 10:47

    17.95 км, 1ч:49м:55с

    Бег
6
  • По асфальту))

    Бег

    6 сент. 2015г, в 09:57

    26.65 км, 2ч:15м:25с

    Бег
7
  • Кросс))

    Бег

    7 сент. 2015г, в 17:25

    21.6 км, 2ч:06м:17с

    Бег
8
  • По асфальту)

    Бег

    8 сент. 2015г, в 18:08

    24.02 км, 1ч:30м:09с

    Бег
9
  • Обочина асфальта))

    Бег

    9 сент. 2015г, в 10:22

    22.31 км, 2ч:06м:29с

    Бег
10
  • Кросс))

    Бег

    10 сент. 2015г, в 12:00

    15.04 км, 1ч:26м:13с

    Бег
11
  • Кросс))

    Бег

    11 сент. 2015г, в 12:05

    19.96 км, 1ч:57м:10с

    Бег
12
  • Кросс))

    Бег

    12 сент. 2015г, в 10:04

    22.42 км, 2ч:12м:16с

    Бег
13
  • Кросс))

    Бег

    13 сент. 2015г, в 10:24

    23.49 км, 2ч:19м:58с

    Бег
14
  • Кросс))

    Бег

    14 сент. 2015г, в 10:31

    17.31 км, 1ч:36м:04с

    Бег
15
  • Кросс))

    Бег

    15 сент. 2015г, в 08:53

    21.17 км, 1ч:50м:35с

    Бег
16
  • Кросс))

    Бег

    16 сент. 2015г, в 08:35

    25.99 км, 2ч:26м:50с

    Бег
17 18
  • Кросс + Бег по асфальту))

    Бег

    18 сент. 2015г, в 14:19

    23.36 км, 1ч:58м:12с

    Бег
19
  • Асфальт+Кросс+Асфальт))

    Бег

    19 сент. 2015г, в 11:59

    13.96 км, 49м:44с

    Бег
20
21
  • Просмотр трассы))

    Бег

    21 сент. 2015г, в 14:39

    8.13 км, 38м:11с

    Бег
22
  • Разминочный бег))

    Бег

    22 сент. 2015г, в 14:28

    4.32 км, 21м:04с

    Бег
  • Чемпионат МВД по кроссу))

    Бег

    22 сент. 2015г, в 15:05

    3.03 км, 9м:47с

    Бег
  • Заминочный бег))

    Бег

    22 сент. 2015г, в 15:25

    2.61 км, 15м:55с

    Бег
23
  • По асфальту спокойно))

    Бег

    23 сент. 2015г, в 10:37

    9.58 км, 50м:06с

    Бег
24
  • Разминочный бег))

    Бег

    24 сент. 2015г, в 13:29

    7.06 км, 38м:12с

    Бег
  • Чемпионат МВД по кроссу))

    Бег

    24 сент. 2015г, в 14:24

    5.04 км, 16м:45с

    Бег
  • Заминочный бег))

    Бег

    24 сент. 2015г, в 14:53

    6.82 км, 43м:48с

    Бег
25
  • Разминка перед эстафетой))

    Бег

    25 сент. 2015г, в 10:42

    4.87 км, 21м:34с

    Бег
26 27 Events
  • Кросс Наций (разминка)))

    Бег

    27 сент. 2015г, в 09:53

    4.6 км, 25м:41с

    Бег
  • Кросс Наций))

    Бег

    27 сент. 2015г, в 10:31

    10.53 км, 33м:20с

    Бег
28
  • Кросс восстановительный))

    Бег

    28 сент. 2015г, в 15:52

    11.49 км, 1ч:09м:19с

    Бег
29
  • Кросс))

    Бег

    29 сент. 2015г, в 10:18

    16.03 км, 1ч:33м:23с

    Бег
30
  • Кросс))

    Бег

    30 сент. 2015г, в 10:32

    14.45 км, 1ч:22м:06с

    Бег
1
  • Кроссик))

    Бег

    1 окт. 2015г, в 09:29

    7.64 км, 50м:37с

    Бег
  • Кросс))

    Бег

    1 окт. 2015г, в 17:12

    14.23 км, 1ч:26м:29с

    Бег
2
  • Разминочный бег))

    Бег

    2 окт. 2015г, в 11:18

    5.72 км, 29м:49с

    Бег
  • Динамовский Кросс))

    Бег

    2 окт. 2015г, в 12:16

    1.1 км, 3м:17с

    Бег
  • Заминочная беготня))

    Бег

    2 окт. 2015г, в 12:23

    4.78 км, 29м:37с

    Бег
3
  • Разминочный бег))

    Бег

    3 окт. 2015г, в 11:31

    5.66 км, 30м:54с

    Бег
  • Прикидка 6,5 км. ))

    Бег

    3 окт. 2015г, в 12:08

    6.48 км, 21м:11с

    Бег
  • ЗамиНОЧКА))

    Бег

    3 окт. 2015г, в 12:30

    3.08 км, 16м:12с

    Бег
4
  • Кросс))

    Бег

    4 окт. 2015г, в 11:43

    15.34 км, 1ч:32м:47с

    Бег
Название
Кросс Наций))
Спорт Бег
Дата начала 27 сент. 2015, 10:31
Дистанция 10.53 км
Длительность 33м:20с
Темп 3:10 мин/км
Скорость 18.9 км/ч
Пульс - / -
Высота 245 м / 256 м
Подъем 105 м ↑ / 107 м ↓
Калории 378
Устройство GPX файл

Кросс Наций))

  • Публичный