15 июля 2019 года проект Аэробия закрывается. Подробнее
×

Как мигрировать
тренировки?

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
29
  • Ролики

    29 апр. 2019г, в 08:03

    23.41 км, 1ч:18м:33с

    Ролики
  • Прогулка

    29 апр. 2019г, в 11:42

    4.41 км, 42м:53с

    Прогулка
  • Бег

    29 апр. 2019г, в 16:04

    1.59 км, 12м:17с

    Бег
  • Бег

    29 апр. 2019г, в 16:46

    1.7 км, 12м:27с

    Бег
30
  • Бег

    30 апр. 2019г, в 07:52

    11.52 км, 1ч:17м:22с

    Бег
  • Прогулка

    30 апр. 2019г, в 16:45

    3.24 км, 31м:15с

    Прогулка
  • Прогулка

    30 апр. 2019г, в 19:52

    2.8 км, 40м:12с

    Прогулка
  • Прогулка

    30 апр. 2019г, в 21:09

    1.63 км, 29м:57с

    Прогулка
1
  • Прогулка

    1 мая 2019г, в 06:44

    4.01 км, 41м:55с

    Прогулка
  • Бег

    1 мая 2019г, в 12:39

    3.16 км, 23м:51с

    Бег
2
  • Прогулка

    2 мая 2019г, в 07:18

    5.18 км, 54м:05с

    Прогулка
  • Бег

    2 мая 2019г, в 08:31

    6.4 км, 46м:45с

    Бег
3
  • Бег

    3 мая 2019г, в 08:50

    12.37 км, 1ч:23м:19с

    Бег
  • Прогулка

    3 мая 2019г, в 12:35

    4.37 км, 45м:46с

    Прогулка
  • Москва Бег

    Бег

    3 мая 2019г, в 17:00

    2.17 км, 15м:16с

    Бег
  • Бег

    3 мая 2019г, в 22:03

    1.5 км, 12м:17с

    Бег
4
  • Прогулка

    4 мая 2019г, в 08:03

    1.34 км, 16м:21с

    Прогулка
  • Москва

    Прогулка

    4 мая 2019г, в 09:47

    1.78 км, 28м:41с

    Прогулка
  • Прогулка

    4 мая 2019г, в 11:52

    1.91 км, 22м:31с

    Прогулка
  • Прогулка

    4 мая 2019г, в 14:52

    1.35 км, 17м:11с

    Прогулка
5
  • Москва Ролики

    Ролики

    5 мая 2019г, в 08:00

    24.53 км, 1ч:18м:09с

    Ролики
  • Москва с супругой

    Горный велоспорт

    5 мая 2019г, в 17:09

    12.68 км, 1ч:23м:16с

    Горный велоспорт
6
  • Москва Бег

    Бег

    6 мая 2019г, в 07:53

    12.09 км, 1ч:19м:41с

    Бег
  • Прогулка

    6 мая 2019г, в 13:25

    2.79 км, 31м:36с

    Прогулка
  • Прогулка

    6 мая 2019г, в 14:23

    2.76 км, 31м:24с

    Прогулка
  • С супругой

    Скандинавская ходьба

    6 мая 2019г, в 20:25

    3.96 км, 55м:33с

    Скандинавская ходьба
7
  • Утром во вторник

    Прогулка

    7 мая 2019г, в 07:04

    2.03 км, 20м:29с

    Прогулка
  • Москва Бег

    Бег

    7 мая 2019г, в 11:53

    2.03 км, 15м:47с

    Бег
  • Прогулка

    7 мая 2019г, в 15:10

    5.08 км, 1ч:43м:13с

    Прогулка
  • Москва Горный велоспорт

    Горный велоспорт

    7 мая 2019г, в 17:58

    2.89 км, 7м:16с

    Горный велоспорт
  • Горный велоспорт

    7 мая 2019г, в 18:05

    23.34 км, 1ч:02м:23с

    Горный велоспорт
8
  • Москва

    Прогулка

    8 мая 2019г, в 07:43

    1.32 км, 13м:42с

    Прогулка
  • Чеховский район Горный велоспорт

    Горный велоспорт

    8 мая 2019г, в 14:49

    22.28 км, 1ч:15м:57с

    Горный велоспорт
9
  • Чеховский район Бег

    Бег

    9 мая 2019г, в 08:01

    11.03 км, 1ч:12м:33с

    Бег
  • Чеховский район

    Прогулка

    9 мая 2019г, в 10:14

    2.3 км, 21м:32с

    Прогулка
  • Чеховский район

    Прогулка

    9 мая 2019г, в 17:12

    2.7 км, 26м:11с

    Прогулка
  • Чеховский район Бег

    Бег

    9 мая 2019г, в 18:26

    2.4 км, 15м:15с

    Бег
  • Чеховский район Бег

    Бег

    9 мая 2019г, в 18:51

    2.15 км, 14м:13с

    Бег
10
  • Бег

    10 мая 2019г, в 19:09

    6.89 км, 59м:39с

    Бег
  • Прогулка

    10 мая 2019г, в 21:18

    4.0 км, 42м:29с

    Прогулка
11
  • Москва Беговые

    Ролики

    11 мая 2019г, в 13:43

    2.55 км, 20м:17с

    Ролики
  • Москва Беговые

    Ролики

    11 мая 2019г, в 14:07

    7.24 км, 16м:59с

    Ролики
  • Москва Беговые

    Ролики

    11 мая 2019г, в 14:26

    1.02 км, 9м:36с

    Ролики
  • Москва Горный велоспорт

    Горный велоспорт

    11 мая 2019г, в 19:35

    25.46 км, 1ч:21м:40с

    Горный велоспорт
12
  • Москва

    Прогулка

    12 мая 2019г, в 08:18

    1.26 км, 13м:27с

    Прогулка
  • Чеховский район Велокольцо Венюково-Скурыгино

    Горный велоспорт

    12 мая 2019г, в 18:02

    26.08 км, 56м:07с

    Горный велоспорт
13
  • Чеховский район Бег

    Бег

    13 мая 2019г, в 07:55

    11.45 км, 1ч:13м:56с

    Бег
  • Чеховский район Бег

    Бег

    13 мая 2019г, в 19:37

    3.04 км, 19м:53с

    Бег
14
  • Чеховский район Горный велоспорт

    Горный велоспорт

    14 мая 2019г, в 10:23

    26.37 км, 1ч:07м:09с

    Горный велоспорт
15
  • Чеховский район Бег

    Бег

    15 мая 2019г, в 08:13

    11.51 км, 1ч:14м:35с

    Бег
  • Чеховский район Горный велоспорт

    Горный велоспорт

    15 мая 2019г, в 09:42

    1.47 км, 11м:15с

    Горный велоспорт
  • Чеховский район Горный велоспорт

    Горный велоспорт

    15 мая 2019г, в 13:17

    14.64 км, 1ч:25м:39с

    Горный велоспорт
16
  • Чеховский район Бег

    Бег

    16 мая 2019г, в 07:46

    10.03 км, 1ч:04м:42с

    Бег
  • Велокольцо Венюково-Скурыгино

    Горный велоспорт

    16 мая 2019г, в 19:34

    26.03 км, 54м:59с

    Горный велоспорт
17
  • Чеховский район Бег

    Бег

    17 мая 2019г, в 08:15

    9.25 км, 59м:08с

    Бег
18
  • Чеховский район Бег

    Бег

    18 мая 2019г, в 07:52

    9.28 км, 59м:27с

    Бег
  • "Коротким" путём в магазин

    Горный велоспорт

    18 мая 2019г, в 18:46

    21.64 км, 1ч:10м:44с

    Горный велоспорт
19
  • Чеховский район Бег

    Бег

    19 мая 2019г, в 08:46

    8.03 км, 51м:34с

    Бег
20
  • Чеховский район Бег

    Бег

    20 мая 2019г, в 08:05

    11.51 км, 1ч:22м:30с

    Бег
  • Москва прогулка

    Прогулка

    20 мая 2019г, в 16:45

    4.9 км, 50м:21с

    Прогулка
21
  • Москва

    Прогулка

    21 мая 2019г, в 06:32

    4.01 км, 41м:35с

    Прогулка
22
  • Москва

    Прогулка

    22 мая 2019г, в 07:55

    3.86 км, 42м:18с

    Прогулка
  • Москва прогулка

    Прогулка

    22 мая 2019г, в 08:54

    3.85 км, 42м:13с

    Прогулка
  • Прогулка

    22 мая 2019г, в 13:57

    3.05 км, 31м:06с

    Прогулка
  • Москва Бег

    Бег

    22 мая 2019г, в 22:03

    5.34 км, 38м:02с

    Бег
  • Москва

    Прогулка

    22 мая 2019г, в 22:52

    3.03 км, 34м:16с

    Прогулка
23
  • Москва Бег

    Бег

    23 мая 2019г, в 09:56

    1.23 км, 13м:29с

    Бег
  • Чеховский район прогулка

    Прогулка

    23 мая 2019г, в 12:35

    2.11 км, 24м:41с

    Прогулка
24
  • Чеховский район Бег

    Бег

    24 мая 2019г, в 11:32

    2.76 км, 20м:06с

    Бег
  • Москва прогулка

    Прогулка

    24 мая 2019г, в 13:45

    1.31 км, 13м:23с

    Прогулка
  • Москва прогулка

    Прогулка

    24 мая 2019г, в 16:18

    5.09 км, 2ч:16м:36с

    Прогулка
  • Бег

    24 мая 2019г, в 19:44

    6.48 км, 38м:00с

    Бег
  • Котельники Бег

    Бег

    24 мая 2019г, в 21:04

    6.85 км, 40м:21с

    Бег
  • Москва прогулка

    Прогулка

    24 мая 2019г, в 23:16

    1.58 км, 25м:04с

    Прогулка
25
  • Москва Бег

    Прогулка

    25 мая 2019г, в 07:02

    1.13 км, 11м:46с

    Прогулка
26
  • Москва прогулка

    Прогулка

    26 мая 2019г, в 08:04

    4.25 км, 44м:08с

    Прогулка
  • Прогулка

    26 мая 2019г, в 09:05

    4.08 км, 42м:10с

    Прогулка
  • Москва Бег

    Бег

    26 мая 2019г, в 16:37

    1.24 км, 10м:27с

    Бег
  • Чеховский район Ходьба

    Прогулка

    26 мая 2019г, в 19:35

    2.1 км, 30м:27с

    Прогулка
27
  • Чеховский район Бег

    Бег

    27 мая 2019г, в 08:02

    11.74 км, 1ч:14м:15с

    Бег
28
  • Чеховский район Бег

    Бег

    28 мая 2019г, в 07:43

    11.51 км, 1ч:14м:47с

    Бег
  • Чеховский район Ходьба

    Прогулка

    28 мая 2019г, в 13:48

    2.13 км, 27м:14с

    Прогулка
29
  • Москва прогулка

    Прогулка

    29 мая 2019г, в 06:51

    2.5 км, 26м:49с

    Прогулка
30
  • Москва прогулка

    Прогулка

    30 мая 2019г, в 08:14

    3.5 км, 35м:50с

    Прогулка
  • Прогулка

    30 мая 2019г, в 09:09

    3.55 км, 36м:24с

    Прогулка
31
  • Москва Бег

    Бег

    31 мая 2019г, в 13:01

    12.81 км, 1ч:20м:27с

    Бег
1
  • Москва Ходьба

    Прогулка

    1 июня 2019г, в 11:58

    1.05 км, 15м:28с

    Прогулка
  • Москва Беговые

    Ролики

    1 июня 2019г, в 12:33

    5.47 км, 23м:14с

    Ролики
  • Москва Беговые

    Ролики

    1 июня 2019г, в 13:08

    11.06 км, 25м:32с

    Ролики
  • Москва Беговые

    Ролики

    1 июня 2019г, в 13:36

    2.28 км, 9м:03с

    Ролики
  • Москва ходьба

    Прогулка

    1 июня 2019г, в 17:39

    5.12 км, 1ч:50м:26с

    Прогулка
2
  • Москва ходьба

    Прогулка

    2 июня 2019г, в 06:38

    4.28 км, 43м:04с

    Прогулка
  • Москва ходьба

    Прогулка

    2 июня 2019г, в 07:45

    1.81 км, 17м:32с

    Прогулка
  • Москва ходьба

    Прогулка

    2 июня 2019г, в 17:18

    4.05 км, 37м:56с

    Прогулка
Название
Москва Бег
Спорт Бег
Дата начала 22 мая 2019, 22:03
Дистанция 5.34 км
Длительность 38м:02с
Темп 7:08 / 5:19 мин/км
Скорость 8.4 / 11.3 км/ч
Пульс 120 / 134
Высота 180 м / 193 м
Подъем 66 м ↑ / 66 м ↓
Калории 344
Устройство TCX файл

Москва Бег

  • Публичный