Этот сайт использует cookie-файлы. Продолжая сеанс, вы даете свое согласие на сбор и обработку данных.
Подробная информация в Политике о конфиденциальности.
×

Лента

  • Aleksey Borodulya Aleksey Borodulya занимался бегом
    и преодолел 6.5 км за 49м:09с. Темп: 7:34 мин/км.

    Восст., по району, 57 (55)

    Почищенные или утоптанные дорожки, припорошённые несколькими сантиметрами пухлого свежепадающего снега, - идеальное покрытие для "Сетсу2". Но их сегодня пришлось отложить.
    Бег полезен для здоровья. В глобальном смысле. В этом у меня нет никаких сомнений. А в локальном - постоянно какая-то мелкая фигня. Ну, сами знаете, то надкостница закапризничает, то ППБ подзабьётся, то натрёшь чего-нибудь там нужное... Сейчас вот задняя часть пятки разболелась. Кожаные полуботинки пока сменил на мягкие летние сникеры, а шипованые "Сетсу" - на мягкие же Хоки. Впрочем, для такого темпа это совсем не важно.
    Из хорошего: наконец увидел нормальный пульс для восстановительной прогулки на сон грядущий.

    Теги: 120
    • Elena Glagoleva

      Elena Glagoleva У нас в прошлом году получше как-то с расчисткой было, всю зиму в летних асиксах на носок пробегала, тротуары чистили неплохо. Часто утром трактор встречала, выбегала на снегокашу, и оп - уже почищено!) А сейчас после выходного снегопада вообще жесть какая-то, в понедельник проехали здоровые машины, почистили проезжую часть, и закидали почти все тротуары грязным снегом с нее...и вот его месим и месим...Но ехала в офис, увидела маленький тракторок в поселке, надеюсь, он не мимо проезжал), а до тротуаров тоже дело дошло.

    • Aleksey Borodulya

      Aleksey Borodulya Евгений Евдокимов Ну, не помешают всё-таки.

  • Aleksey Borodulya Aleksey Borodulya занимался бегом
    и преодолел 12.51 км за 1ч:14м:27с. Темп: 5:57 мин/км.

    Средний бег, по району, 57 (55)

    Я - копуша тот ещё. Чтобы выбежать в 6:15, мне надо встать в 5:30...
    Приснилось, что никак не мог вспомнить: что сегодня - четверг или пятница. Наконец, понял, что пятница и проснулся во вторник.

    • Igor D

      Igor D Я на работу собираюсь так.. Встал, умылся, зубы, туалет, оделся и 40 минут пролетело...

    • Эдуард Майстренко

      Эдуард Майстренко Я давно писал, что копуша, сейчас не завтракаю, так ложку каши перед бегом и то 1:15 до выхода получается!!! Одеваюсь, укладываю с собой завтрак обед и т.д.

  • Aleksey Borodulya Aleksey Borodulya занимался бегом
    и преодолел 18.25 км за 2ч:00м:43с. Темп: 6:37 мин/км.

    Длительный бег, Орехово - Барики - Царицыно, 58 (55)

    Немного помесил сугробы.
    Метель продолжается без перекуров. Коммунальные службы стараются, как могут. Много где почищено, но это ненадолго. Кое-где сугробы, а в них - узкие протоптанные тропинки, которые приходится делить с пешеходами.
    А снег все валит и валит. :)

    • Viktoria Nabieva

      Viktoria Nabieva Это наверное весь наш, бурятский снег у вас выпал, у нас голая земля еже, последнее сдуло

    • Aleksey Borodulya

      Aleksey Borodulya Viktoria Nabieva Да у нас вообще, по-моему, весь снег выпал. :)

  • Aleksey Borodulya Aleksey Borodulya занимался бегом
    и преодолел 6.02 км за 45м:38с. Темп: 7:35 мин/км.

    Восст., по району, 53 (55)

    Метель, сугробы. Сильный ветер. То есть, нормальная зима.
    Пульсометр сходит с ума. Мало потею, что ли?..

  • Aleksey Borodulya Aleksey Borodulya занимался бегом
    и преодолел 11.03 км за 1ч:02м:09с. Темп: 5:38 мин/км.

    Средний бег, Орехово-Зябликово, 55 (54)

    Прохладненько. Но через 2 км согрелся, а через 4 - вспотел.
    И да, что бы я делал этой зимой без ФуджиСетсу?.

    • Aleksey Borodulya

      Aleksey Borodulya Эдуард Майстренко Мне жена на Wildberries купила. Там у неё какие-то хорошие скидки бывают, независимо от сезона.

    • Эдуард Майстренко

      Эдуард Майстренко Кидай Алексей сразу ссылки, буду брать не глядя всё) Моя жена бег не любит мой:((( На текущий рад решению комьюта, чрезвычайная экономия вечернего времени, если не увлекаться продолжительным бегом, конечно) Но вечером депрессняк некий после работы, начинает проходить километров через 6-8 бега

  • Aleksey Borodulya Aleksey Borodulya занимался бегом
    и преодолел 23.5 км за 2ч:30м:30с. Темп: 6:24 мин/км.

    Длительный бег, Орехово - Барики - Царицыно, 58 (54)

    Первая длительная в этом году. Да и, пожалуй, после сентября. Так что, без фанатизьму.
    МЧС наобещал каких-то катаклизмов. Типа, сидите дома и не высовывайтесь. Но абсолютно ничего драматичного. Ветерочек приличный, но вполне обычный. Хорошая погодка, как раз побегать в воскресенье.

    • Aleksey Borodulya

      Aleksey Borodulya По треку кажется, что грустно бежать рядом с МКАДом. Но в лесу соседство и не ощущается почти.