15 июля 2019 года проект Аэробия закрывается. Подробнее
×

Как мигрировать
тренировки?

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
1 2
  • Средний бег, Домодедовская, 60 (59)

    Бег

    2 апр. 2019г, в 06:32

    10.68 км, 1ч:00м:07с

    Бег
3 4 5 6
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 60 (59)

    Бег

    6 апр. 2019г, в 10:57

    10.73 км, 1ч:00м:28с

    Бег
7
  • Длительный бег, Орехово - Барики - Царицыно, 62 (59)

    Бег

    7 апр. 2019г, в 19:27

    17.03 км, 1ч:50м:26с

    Бег
8 9 10 11 12
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 61 (60)

    Бег

    12 апр. 2019г, в 06:48

    10.74 км, 1ч:00м:01с

    Бег
13
  • Длительный бег, Орехово - Барики - Царицыно, 61 (60)

    Бег

    13 апр. 2019г, в 12:59

    22.5 км, 2ч:20м:08с

    Бег
14
15 16 17 18
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 62 (60)

    Бег

    18 апр. 2019г, в 06:18

    12.63 км, 1ч:11м:40с

    Бег
19
  • Лёгкий бег, по району, 59 (60)

    Бег

    19 апр. 2019г, в 20:44

    9.41 км, 58м:40с

    Бег
20
  • Восст., лесопарк, 57 (60)

    Бег

    20 апр. 2019г, в 15:05

    5.5 км, 40м:33с

    Бег
21
  • Длительный бег, Орехово - Барики - Царицыно, 58 (60)

    Бег

    21 апр. 2019г, в 18:46

    17.21 км, 1ч:50м:53с

    Бег
22 23
  • Средний бег, по району, 58 (59)

    Бег

    23 апр. 2019г, в 06:15

    10.04 км, 56м:22с

    Бег
24
  • Интервалы, Кольцово, стадион "Авиатор", 54 (59)

    Бег

    24 апр. 2019г, в 17:04

    7.51 км, 42м:35с

    Бег
25 26
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 59 (59)

    Бег

    26 апр. 2019г, в 06:33

    10.02 км, 58м:03с

    Бег
27
  • Восст., лесопарк, 57 (59)

    Бег

    27 апр. 2019г, в 10:28

    5.14 км, 41м:00с

    Бег
28
  • Длительный бег, Орехово - Барики - Царицыно, 62 (59)

    Бег

    28 апр. 2019г, в 13:37

    28.06 км, 2ч:44м:08с

    Бег
29 30 1
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 60 (59)

    Бег

    1 мая 2019г, в 09:29

    12.05 км, 1ч:07м:39с

    Бег
2 3
  • Интервалы, шк. стадион, 56 (58)

    Бег

    3 мая 2019г, в 11:55

    8.02 км, 47м:51с

    Бег
4
  • Длительный бег, Орехово-Барики-Царицыно-Бирюлёво, 64 (59)

    Бег

    4 мая 2019г, в 14:23

    24.3 км, 2ч:22м:23с

    Бег
5
  • Восст., по району, 55 (59)

    Бег

    5 мая 2019г, в 19:07

    6.08 км, 42м:00с

    Бег
Название
Восст., лесопарк, 57 (60)
Спорт Бег
Дата начала 20 апр. 2019, 15:05
Дистанция 5.5 км
Длительность 40м:33с
Темп 7:23 / 0:31 мин/км
Скорость 8.1 / 117.6 км/ч
Пульс 124 / 142
Высота 139 м / 178 м
Подъем 226 м ↑ / 66 м ↓
Калории 465
Устройство TCX файл

Восст., лесопарк, 57 (60)

Пропах дымом костров и мангалов.

  • Публичный