Этот сайт использует cookie-файлы. Продолжая сеанс, вы даете свое согласие на сбор и обработку данных.
Подробная информация в Политике о конфиденциальности.
×

Как мигрировать
тренировки?

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
31 1 2
  • Лёгкий бег, по району, 57 (55)

    Бег

    2 янв. 2019г, в 12:06

    10.03 км, 1ч:04м:24с

    Бег
3 4
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 55 (55)

    Бег

    4 янв. 2019г, в 13:08

    11.51 км, 1ч:13м:56с

    Бег
5
  • Восст., по району, 54 (55)

    Бег

    5 янв. 2019г, в 13:09

    6.88 км, 48м:42с

    Бег
6
7
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 56 (55)

    Бег

    7 янв. 2019г, в 11:23

    12.5 км, 1ч:12м:45с

    Бег
8
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 53 (55)

    Бег

    8 янв. 2019г, в 18:42

    11.06 км, 1ч:09м:42с

    Бег
9 10
  • Лёгкий бег, по району, (55)

    Бег

    10 янв. 2019г, в 06:45

    5.78 км, 36м:02с

    Бег
11 12
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 56 (55)

    Бег

    12 янв. 2019г, в 11:18

    14.08 км, 1ч:21м:03с

    Бег
13
  • Восст., по району, 50 (55)

    Бег

    13 янв. 2019г, в 17:21

    5.49 км, 41м:41с

    Бег
14 15 16 17
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 53 (54)

    Бег

    17 янв. 2019г, в 20:11

    12.14 км, 1ч:13м:39с

    Бег
18 19
  • Восст., лесопарк, 54 (54)

    Бег

    19 янв. 2019г, в 11:48

    5.68 км, 41м:56с

    Бег
20
  • Длительный бег, Орехово - Барики - Царицыно, 58 (54)

    Бег

    20 янв. 2019г, в 11:42

    23.5 км, 2ч:30м:30с

    Бег
21 22
  • Средний бег, Орехово-Зябликово, 55 (54)

    Бег

    22 янв. 2019г, в 20:22

    11.03 км, 1ч:02м:09с

    Бег
23
  • Восст., по району, 55 (54)

    Бег

    23 янв. 2019г, в 20:21

    6.09 км, 43м:40с

    Бег
24 25
  • Средний бег, по району, 56 (55)

    Бег

    25 янв. 2019г, в 06:31

    8.94 км, 50м:50с

    Бег
26
  • Восст., по району, 53 (55)

    Бег

    26 янв. 2019г, в 16:55

    6.02 км, 45м:38с

    Бег
27
  • Длительный бег, Орехово - Барики - Царицыно, 58 (55)

    Бег

    27 янв. 2019г, в 11:43

    18.25 км, 2ч:00м:43с

    Бег
28 29
  • Средний бег, по району, 57 (55)

    Бег

    29 янв. 2019г, в 06:18

    12.51 км, 1ч:14м:27с

    Бег
30
  • Восст., по району, 57 (55)

    Бег

    30 янв. 2019г, в 20:41

    6.5 км, 49м:09с

    Бег
31 1 2 3
  • Длительный бег, Орехово - Барики - Царицыно, 60 (56)

    Бег

    3 фев. 2019г, в 12:08

    18.06 км, 1ч:54м:38с

    Бег
Название
Средний бег, в Царицыно и обратно, 56 (55)
Спорт Бег
Дата начала 7 янв. 2019, 11:23
Дистанция 12.5 км
Длительность 1ч:12м:45с
Темп 5:49 / 0:27 мин/км
Скорость 10.3 / 131.9 км/ч
Пульс 144 / 175
Высота 149 м / 182 м
Подъем 72 м ↑ / 81 м ↓
Калории 1069
Устройство TCX файл

Средний бег, в Царицыно и обратно, 56 (55)

C Рождеством!
На удивление легко сегодня бежалось. Хотя, прохладненько. Как только телефон был достат, он тут же был сдохнут.

  • Публичный
  • Эдуард Майстренко

    Эдуард Майстренко С рождеством, Алексей! Отлично пробежал, быстро!

  • Евгений Евдокимов

    Евгений Евдокимов Я вообще телефон на пробежки не беру, он у меня постоянно на улице вырубается( получается только лишний вес нести

  • Эдуард Майстренко

    Эдуард Майстренко Я давно перестал брать телефон с собой, как Garmin Watch купил, редко телефон беру, если бегать точно долго, а какие то звонки и разговоры предстоят, тогда Блютус наушники сразу цепляю, а так простой mp3 плеер лучше всего

  • Aleksey Borodulya

    Aleksey Borodulya Я беру всегда. Музыка, да и мало ли что.

  • Эдуард Майстренко

    Эдуард Майстренко Так правильно, я согласен, мало ли что, но так хорошо, когда не мешают:)