Этот сайт использует cookie-файлы. Продолжая сеанс, вы даете свое согласие на сбор и обработку данных.
Подробная информация в Политике о конфиденциальности.
×

Как мигрировать
тренировки?

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
28 29
  • Средний бег, по району, 57 (55)

    Бег

    29 янв. 2019г, в 06:18

    12.51 км, 1ч:14м:27с

    Бег
30
  • Восст., по району, 57 (55)

    Бег

    30 янв. 2019г, в 20:41

    6.5 км, 49м:09с

    Бег
31 1 2 3
  • Длительный бег, Орехово - Барики - Царицыно, 60 (56)

    Бег

    3 фев. 2019г, в 12:08

    18.06 км, 1ч:54м:38с

    Бег
4 5 6 7 8
  • Восст., по району, 60 (57)

    Бег

    8 фев. 2019г, в 06:47

    7.18 км, 47м:49с

    Бег
9
  • Лёгкий бег, по району, 59 (60)

    Бег

    9 фев. 2019г, в 16:53

    6.48 км, 40м:20с

    Бег
10
11
  • Средний бег, Орехово-Зябликово, 58 (58)

    Бег

    11 фев. 2019г, в 20:16

    10.4 км, 1ч:00м:08с

    Бег
12 13
  • Восст., по району, 55 (57)

    Бег

    13 фев. 2019г, в 20:38

    7.78 км, 58м:48с

    Бег
14 15
  • Интервалы, по району, 54 (57)

    Бег

    15 фев. 2019г, в 20:51

    8.13 км, 47м:01с

    Бег
16
  • Восст., лесопарк, 54 (57)

    Бег

    16 фев. 2019г, в 14:33

    5.38 км, 44м:59с

    Бег
17
  • Длительный бег, Орехово - Барики - Царицыно, 58 (57)

    Бег

    17 фев. 2019г, в 12:46

    17.35 км, 1ч:50м:10с

    Бег
18 19
  • Средний бег, по району, 57 (57)

    Бег

    19 фев. 2019г, в 20:20

    10.3 км, 1ч:00м:09с

    Бег
20 21
  • Интервалы, по району, 54 (57)

    Бег

    21 фев. 2019г, в 20:04

    7.86 км, 45м:07с

    Бег
22 23 24
25 26 27 28 1 2 3
Название
Интервалы, по району, 54 (57)
Спорт Бег
Дата начала 21 фев. 2019, 20:04
Дистанция 7.86 км
Длительность 45м:07с
Темп 5:44 / 0:40 мин/км
Скорость 10.5 / 90.7 км/ч
Пульс 147 / 166
Высота 0 м / 206 м
Подъем 352 м ↑ / 185 м ↓
Калории 689
Устройство TCX файл

Интервалы, по району, 54 (57)

3x6 мин / 2 мин.
4:57 / 4:54 / 4:46 мин./км. Весьма скромненько...
Пурга, ветер 11...19 м/с, лёд, снежные наносы. То есть, сама по себе погода хорошая. Но для интервалов, наверное, не особо идеальная. А ещё "колготки" и шапку насквозь продувает. Когда остановился немножко потянуться, чуть не околел.

  • Публичный