Этот сайт использует cookie-файлы. Продолжая сеанс, вы даете свое согласие на сбор и обработку данных.
Подробная информация в Политике о конфиденциальности.
×

Как мигрировать
тренировки?

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
28
  • Бег

    28 мая 2018г, в 06:59

    7.48 км, 43м:59с

    Бег
29
  • Бег

    29 мая 2018г, в 05:57

    9.19 км, 50м:09с

    Бег
30
  • Бег

    30 мая 2018г, в 06:56

    8.77 км, 51м:04с

    Бег
31 1 2
  • Полумарафон в Саласпилсе

    Бег

    2 июня 2018г, в 10:00

    21.15 км, 1ч:39м:46с

    Бег
3
  • Бег

    3 июня 2018г, в 07:15

    8.4 км, 49м:04с

    Бег
  • Бег

    3 июня 2018г, в 08:10

    1.02 км, 9м:33с

    Бег
  • Ролики

    3 июня 2018г, в 16:28

    2.83 км, 11м:50с

    Ролики
4 5
  • Бег

    5 июня 2018г, в 05:53

    8.07 км, 47м:19с

    Бег
6
  • Бег

    6 июня 2018г, в 07:07

    8.18 км, 47м:47с

    Бег
7
  • Бег

    7 июня 2018г, в 05:56

    8.48 км, 52м:20с

    Бег
8 9
  • Бег

    9 июня 2018г, в 07:36

    14.74 км, 1ч:31м:41с

    Бег
  • Бег

    9 июня 2018г, в 09:17

    1.03 км, 9м:46с

    Бег
10
  • Бег

    10 июня 2018г, в 07:23

    10.42 км, 58м:37с

    Бег
  • Бег

    10 июня 2018г, в 08:28

    1.47 км, 10м:01с

    Бег
11
  • Afternoon Walk

    Прогулка

    11 июня 2018г, в 14:00

    3.55 км, 43м:34с

    Прогулка
  • Walking 6/11/18 2:01 pm

    Прогулка

    11 июня 2018г, в 14:01

    3.53 км, 38м:12с

    Прогулка
12
  • Бег

    12 июня 2018г, в 07:08

    8.53 км, 50м:36с

    Бег
13
  • Бег

    13 июня 2018г, в 06:07

    8.03 км, 45м:47с

    Бег
  • Прогулка

    13 июня 2018г, в 13:32

    4.26 км, 49м:53с

    Прогулка
14
  • Бег

    14 июня 2018г, в 05:47

    10.82 км, 1ч:03м:27с

    Бег
  • Afternoon Walk

    Прогулка

    14 июня 2018г, в 13:21

    3.5 км, 1ч:04м:19с

    Прогулка
15
  • Бег

    15 июня 2018г, в 05:32

    2.13 км, 11м:29с

    Бег
16
  • Бег

    16 июня 2018г, в 07:48

    16.35 км, 1ч:40м:39с

    Бег
  • Бег

    16 июня 2018г, в 09:41

    1.02 км, 7м:08с

    Бег
17
  • Бег

    17 июня 2018г, в 08:40

    12.06 км, 1ч:05м:08с

    Бег
  • Бег

    17 июня 2018г, в 10:58

    2.07 км, 14м:12с

    Бег
18 19
  • Бег

    19 июня 2018г, в 06:01

    7.87 км, 46м:17с

    Бег
  • Прогулка

    19 июня 2018г, в 13:40

    2.12 км, 30м:28с

    Прогулка
20
  • Бег

    20 июня 2018г, в 07:06

    8.91 км, 52м:31с

    Бег
  • Прогулка

    20 июня 2018г, в 14:08

    2.72 км, 33м:23с

    Прогулка
21
  • Бег

    21 июня 2018г, в 06:01

    8.08 км, 48м:15с

    Бег
  • Бег

    21 июня 2018г, в 17:28

    1.16 км, 6м:50с

    Бег
22
  • Прогулка

    22 июня 2018г, в 13:10

    2.69 км, 32м:21с

    Прогулка
23
  • Бег

    23 июня 2018г, в 07:09

    17.21 км, 1ч:42м:19с

    Бег
24
  • Бег

    24 июня 2018г, в 07:01

    8.03 км, 46м:39с

    Бег
25 26
  • Бег

    26 июня 2018г, в 15:45

    8.27 км, 45м:01с

    Бег
27
  • Бег

    27 июня 2018г, в 04:05

    10.58 км, 1ч:04м:59с

    Бег
  • Прогулка

    27 июня 2018г, в 12:47

    1.51 км, 26м:16с

    Прогулка
  • Прогулка

    27 июня 2018г, в 17:53

    3.2 км, 1ч:07м:50с

    Прогулка
28
  • Прогулка

    28 июня 2018г, в 12:28

    9.21 км, 2ч:39м:51с

    Прогулка
29 30
  • AUT2018 - 39 km

    Бег

    30 июня 2018г, в 01:57

    39.44 км, 6ч:36м:30с

    Бег
1
  • Бег

    1 июля 2018г, в 02:24

    6.9 км, 44м:42с

    Бег
Название
-
Спорт Бег
Дата начала 10 июня 2018, 07:23
Дистанция 10.42 км
Длительность 58м:37с
Темп 5:38 / 1:08 мин/км
Скорость 10.7 / 52.9 км/ч
Пульс 123 / 138
Высота -16 м / 25 м
Подъем 96 м ↑ / 94 м ↓
Калории 540
Устройство TCX файл

+12°С, небольшая облачность. Побежал по шоссе, но о-очень много автомобилей. Свернул в лес.

  • Публичный