15 июля 2019 года проект Аэробия закрывается. Подробнее
×

Как мигрировать
тренировки?

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
29
  • Открытие сезона летнего купания

    Плавание

    29 мая 2017г, в 15:23

    0.04 км, 2м:29с

    Плавание
  • Восстановительная

    Бег

    29 мая 2017г, в 19:33

    6.8 км, 48м:58с

    Бег
30 31
  • Сжигающая

    Велоспорт

    31 мая 2017г, в 13:00

    12.4 км, 40м:00с

    Велоспорт
  • Горка

    Бег

    31 мая 2017г, в 19:40

    10.01 км, 1ч:03м:35с

    Бег
1 2 3 4
5
  • Восстановительная

    Бег

    5 июня 2017г, в 19:47

    7.16 км, 50м:33с

    Бег
6
  • 140/160 грунт

    Бег

    6 июня 2017г, в 20:13

    7.78 км, 50м:27с

    Бег
7
  • Восстановительная

    Бег

    7 июня 2017г, в 20:06

    6.31 км, 44м:07с

    Бег
8
  • Покупашки

    Плавание

    8 июня 2017г, в 18:22

    0.12 км, 6м:14с

    Плавание
  • 8 июня 2017г, в 18:22

    0.12 км, 6м:14с

    Sport_white_small
9
  • TRX

    9 июня 2017г, в 20:07

    0.0 км, 22м:28с

    TRX
10
  • Прогулка по городу

    10 июня 2017г, в 18:48

    15.61 км, 4ч:04м:42с

    Sport_white_small
11
  • За чабрецом

    Туризм

    11 июня 2017г, в 12:28

    7.87 км, 4ч:28м:31с

    Туризм
12
  • Плавание

    12 июня 2017г, в 17:48

    0.04 км, 4м:50с

    Плавание
  • Плавание

    12 июня 2017г, в 18:11

    0.14 км, 6м:02с

    Плавание
  • 12 июня 2017г, в 18:11

    0.14 км, 6м:02с

    Sport_white_small
  • Разминка

    Бег

    12 июня 2017г, в 20:49

    3.0 км, 21м:52с

    Бег
  • TRX

    12 июня 2017г, в 21:19

    0.0 км, 22м:28с

    TRX
  • Заминка после силовой

    Бег

    12 июня 2017г, в 21:42

    0.46 км, 3м:42с

    Бег
13
  • В восстанов темпе

    Бег

    13 июня 2017г, в 19:24

    9.0 км, 1ч:02м:17с

    Бег
14
  • Восстановительная

    Бег

    14 июня 2017г, в 19:34

    4.24 км, 28м:38с

    Бег
  • TRX

    14 июня 2017г, в 20:10

    0.0 км, 40м:22с

    TRX
15
  • горка

    Бег

    15 июня 2017г, в 20:04

    8.2 км, 55м:41с

    Бег
16
  • Велотренажер

    16 июня 2017г, в 12:41

    14.0 км, 51м:08с

    Велотренажер
  • TRX

    16 июня 2017г, в 19:47

    0.0 км, 32м:23с

    TRX
17
  • Бег

    17 июня 2017г, в 19:44

    10.27 км, 1ч:04м:05с

    Бег
18
19
  • по болоту

    Бег

    19 июня 2017г, в 19:26

    6.22 км, 39м:04с

    Бег
20
  • TRX

    20 июня 2017г, в 18:41

    0.0 км, 48м:57с

    TRX
21 22 23
  • 23 июня 2017г, в 19:22

    6.02 км, 2ч:59м:57с

    Sport_white_small
24
  • Бег

    24 июня 2017г, в 19:20

    11.01 км, 1ч:06м:51с

    Бег
25
26
  • Велотренажер

    26 июня 2017г, в 19:45

    0.0 км, 1ч:00м:01с

    Велотренажер
27
  • 27 июня 2017г, в 17:00

    2.43 км, 32м:14с

    Sport_white_small
  • Плавание

    27 июня 2017г, в 17:38

    0.06 км, 6м:49с

    Плавание
  • 27 июня 2017г, в 18:53

    2.38 км, 33м:12с

    Sport_white_small
  • Бег

    27 июня 2017г, в 20:03

    6.0 км, 36м:52с

    Бег
28
  • Бег

    28 июня 2017г, в 20:06

    9.6 км, 1ч:11м:56с

    Бег
29
  • Бег

    29 июня 2017г, в 20:08

    9.0 км, 59м:58с

    Бег
30
  • 30 июня 2017г, в 09:06

    16.58 км, 3ч:44м:40с

    Sport_white_small
  • 30 июня 2017г, в 13:26

    4.5 км, 1ч:35м:09с

    Sport_white_small
1 2
Название
-
Спорт -
Дата начала 30 июня 2017, 09:06
Дистанция 16.58 км
Длительность 3ч:44м:40с
Скорость 4.4 / 12.0 км/ч
Пульс 116 / 158
Высота -9 м / 264 м
Подъем 598 м ↑ / 581 м ↓
Калории 1313
Устройство TCX файл
  • Публичный