Этот сайт использует cookie-файлы. Продолжая сеанс, вы даете свое согласие на сбор и обработку данных.
Подробная информация в Политике о конфиденциальности.
×

Как мигрировать
тренировки?

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
27 28
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 59 (58)

    Бег

    28 авг. 2018г, в 03:30

    10.51 км, 1ч:02м:50с

    Бег
29
  • Восст., по району, 60 (58)

    Бег

    29 авг. 2018г, в 03:47

    7.18 км, 52м:50с

    Бег
30
  • Лёгкий бег, по району, 58 (60)

    Бег

    30 авг. 2018г, в 03:28

    10.33 км, 1ч:01м:19с

    Бег
31 1 2
  • Средний бег, Волжанка

    Бег

    2 сент. 2018г, в 03:49

    12.71 км, 1ч:11м:25с

    Бег
3 4
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 62 (59)

    Бег

    4 сент. 2018г, в 03:36

    12.55 км, 1ч:11м:22с

    Бег
5 6
  • Легкий бег, Геленджик, 55 (59)

    Бег

    6 сент. 2018г, в 03:44

    7.02 км, 44м:08с

    Бег
7
  • Средний бег, Геленджик, 58 (59)

    Бег

    7 сент. 2018г, в 03:18

    11.5 км, 1ч:04м:12с

    Бег
8
  • Восст., Геленджик, 59 (59)

    Бег

    8 сент. 2018г, в 03:28

    6.0 км, 41м:53с

    Бег
9
10
  • Длительный бег, набережные, 61 (59)

    Бег

    10 сент. 2018г, в 14:59

    30.23 км, 2ч:56м:14с

    Бег
11 12
  • Восст., шк. стадион, 54 (59)

    Бег

    12 сент. 2018г, в 17:14

    5.11 км, 41м:41с

    Бег
13
  • Лёгкий бег, по району, 61 (59)

    Бег

    13 сент. 2018г, в 17:39

    9.52 км, 56м:29с

    Бег
14 15 16
17
  • Средний бег, в Царицыно и обратно, 65 (59)

    Бег

    17 сент. 2018г, в 03:25

    11.51 км, 1ч:04м:42с

    Бег
18 19 20
  • По району, 59 (60)

    Бег

    20 сент. 2018г, в 03:56

    7.22 км, 41м:15с

    Бег
21 22 23 Events
  • Московский марафон-2018, 57 (59)

    Бег

    23 сент. 2018г, в 06:27

    42.67 км, 3ч:57м:02с

    Бег
24 25 26 27 28 29 30
Название
Длительный бег, набережные, 61 (59)
Спорт Бег
Дата начала 10 сент. 2018, 14:59
Дистанция 30.23 км
Длительность 2ч:56м:14с
Темп 5:50 / 1:25 мин/км
Скорость 10.3 / 42.4 км/ч
Пульс 142 / 155
Высота 109 м / 152 м
Подъем 145 м ↑ / 162 м ↓
Калории 2548
Устройство TCX файл

Длительный бег, набережные, 61 (59)

Как-то привык в командировке бегать по набережным.
1,2 л изотоника, 2 геля. Всё - Powerup.

  • Публичный