15 июля 2019 года проект Аэробия закрывается. Подробнее
×

Как мигрировать
тренировки?

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
29
  • Бег

    29 апр. 2019г, в 09:17

    8.18 км, 48м:25с

    Бег
30
  • Бег

    30 апр. 2019г, в 08:42

    8.15 км, 43м:41с

    Бег
1
  • Бег

    1 мая 2019г, в 08:48

    8.11 км, 42м:26с

    Бег
2
  • Бег

    2 мая 2019г, в 08:05

    8.14 км, 41м:33с

    Бег
3
  • Бег

    3 мая 2019г, в 08:24

    8.08 км, 41м:59с

    Бег
4
  • Бег

    4 мая 2019г, в 08:16

    8.15 км, 40м:44с

    Бег
5
  • Бег

    5 мая 2019г, в 08:49

    8.14 км, 44м:24с

    Бег
6
  • Бег

    6 мая 2019г, в 08:05

    8.09 км, 42м:00с

    Бег
7
  • Бег

    7 мая 2019г, в 08:26

    8.06 км, 41м:07с

    Бег
8
  • Бег

    8 мая 2019г, в 07:40

    8.04 км, 41м:03с

    Бег
9
  • Бег

    9 мая 2019г, в 07:56

    8.09 км, 41м:44с

    Бег
10
  • Бег

    10 мая 2019г, в 08:14

    8.09 км, 41м:21с

    Бег
11
  • Бег

    11 мая 2019г, в 08:14

    8.1 км, 41м:05с

    Бег
12
  • Бег

    12 мая 2019г, в 08:24

    8.09 км, 42м:22с

    Бег
13
  • Бег

    13 мая 2019г, в 07:57

    8.09 км, 41м:26с

    Бег
14
  • Бег

    14 мая 2019г, в 08:04

    8.09 км, 40м:59с

    Бег
15
  • Бег

    15 мая 2019г, в 07:42

    8.07 км, 40м:48с

    Бег
16
  • Бег

    16 мая 2019г, в 07:44

    8.12 км, 45м:21с

    Бег
17
  • Бег

    17 мая 2019г, в 07:44

    8.06 км, 44м:40с

    Бег
18
  • Бег

    18 мая 2019г, в 07:45

    8.1 км, 42м:45с

    Бег
19
  • Бег

    19 мая 2019г, в 07:58

    8.08 км, 42м:07с

    Бег
20
  • Бег

    20 мая 2019г, в 08:01

    8.12 км, 40м:57с

    Бег
21
  • Бег

    21 мая 2019г, в 07:50

    8.09 км, 41м:28с

    Бег
22
  • Бег

    22 мая 2019г, в 07:55

    8.13 км, 41м:07с

    Бег
23
  • Бег

    23 мая 2019г, в 06:57

    8.41 км, 43м:27с

    Бег
24
  • Бег

    24 мая 2019г, в 08:02

    8.09 км, 40м:10с

    Бег
25
  • Бег

    25 мая 2019г, в 08:31

    8.44 км, 43м:28с

    Бег
26
  • Бег

    26 мая 2019г, в 07:34

    8.09 км, 41м:35с

    Бег
27
  • Бег

    27 мая 2019г, в 07:51

    8.08 км, 41м:06с

    Бег
28
  • Бег

    28 мая 2019г, в 07:55

    8.06 км, 41м:08с

    Бег
29
  • Бег

    29 мая 2019г, в 07:18

    8.1 км, 40м:45с

    Бег
30
  • Бег

    30 мая 2019г, в 07:56

    8.1 км, 41м:04с

    Бег
31
  • Бег

    31 мая 2019г, в 07:57

    8.19 км, 40м:41с

    Бег
1
  • Бег

    1 июня 2019г, в 07:58

    8.2 км, 40м:13с

    Бег
2
  • Бег

    2 июня 2019г, в 07:45

    8.08 км, 42м:36с

    Бег
Название
-
Спорт Бег
Дата начала 16 мая 2019, 07:44
Дистанция 8.12 км
Длительность 45м:21с
Темп 5:35 мин/км
Скорость 10.7 км/ч
Пульс - / -
Высота 115 м / 174 м
Подъем 144 м ↑ / 138 м ↓
Калории 514
Устройство GPX файл

какой-то насморк кошачий..ломота и косность в членах..хххххх !!

  • Публичный
  • Денис

    Денис Но смотрю, что темпу это не помеха))))

  • Галина Достовалова

    Галина Достовалова спробуй заячий помет, он ядреный, он проймет. и куды целебней меду, хоть по вкусу и не мед

  • Сергей Гурин

    Сергей Гурин Галя, смущает не то, что он на вкус крут, а то, что с него бывает мрут...значит зайцы говоришь...а крупные они у вас?..Денис, очень сильно мешает заболевание...у меня на этой трассе рекорд в октябре 18-го - 38-55, а сегодня 45 с половиной...т.е + 6 с половиной минут..это очень много...

  • Галина Достовалова

    Галина Достовалова да крупненькие, когда сидит, кажется собака среднего роста

  • Денис

    Денис Сергей, недомогание или болезнь всегда мешают однозначно. Я бы лучше повременил с тренировками. А потом с полной силой