А пусть этот отчёт побудет яркой индивидуальностью среди себе подобных! Сегодня начнём сразу с конца и раздадим призовых слонов по чудесам недели. Тем более что в рейтинге появились новые имена. Посмотрим, как долго они там продержатся, а пока – принимают похвалы и поздравления.
Александр Настюшкин («Фу, опять бегать?!») наконец-то вышел в лидеры по самой длинной неделе. Уж сколько раз подбирался вплотную к победе по разным номинациям – и вот, наконец, забрал свою первую строчку в рейтинге, сделав 151 км за 7 дней. Ура! ☺☺ Заодно и снял сразу пять минут с полумарафонского личника на воскресном пробеге в Москве, за что получает отдельные аплодисменты 👏👏👏
У девочек самая длинная неделя принадлежит – кому бы вы думали? Да, именно ей, неподражаемой Елене Мельниковой, сокоманднице Александра. Рецепт успеха: каждый день делаем неторопливый десятикилометровый джоггинг, а в воскресенье полумарафонский трейл 🌲 🌳 – и непременно с собакой 🐶 в главной роли, судя по фото)) https://www.strava.com/activities/3851946142
Максимально длинной пробежкой отметились старшина запаса Валерий Некрасов из команды «Шнурки Кипчоге» и как всегда великолепная Виктория Набиева («Dинамит»). Валерий жахнул марафон за ВДВ (заодно и личный рекорд поставил), а потом добавил ещё 8 км за спецназ – и получил ещё один личник на полтиннике. Уважение – и с прошедшим праздником вас! А Виктория, пока все стартовали на Забег.РФ, решила не мелочиться и пробежала сразу марафон, почему бы и нет? Большая молодец ☺ Ещё и больше всех процентов за неделю сделала (415%), ближайший «преследователь» из мужчин набрал всего 262% (кстати, тот же Валерий Некрасов).
Переходим к нашим самым быстроногим.
Наиболее быстрая неделя принадлежит Dim Zhur («Шнурки Кипчоге») – средний темп 4:14 (это, на минуточку, с учётом московского полумарафона в темпе 3:45), у девочек в лидерах по-прежнему Виктория Голобородько («За горизонт») со средним пейсом 5:09
Самая быстрая разовая пробежка принадлежит Елене Чудаковой, недавно усилившей собой Dинамит, – в воскресенье она выбежала полумарафон из часа тридцати (потрясающее достижение, поздравляем!). А вот у парней всё не так однозначно. Отгадайте, что объединяет Евгения Однорога, Игоря Родионова и Dim Zhur. Все они сделали шикарные тренировки в темпе 3:05, 3:13, 3:24 – и ни один не дотянул до километра. Разумеется, каждый выполнял свою задачу и «дотягивать» не должен был, но с учётом правил Кубка отсчёт самой быстрой пробежки начинается с трёх километров – поэтому приз отправляется в Смоленск недавнему благоприобретению команды «За горизонт» Ване Бубнову (он у нас автор полумарафона в среднем темпе 3:30).
(Уточнение от Фруктенштейна: уже после того, как этот отчет был готов, во вторник Миша Ветохин выложил трек своего выступления на Кубке России среди ветеранов (https://www.strava.com/activities/3862114426) и опередил Ваню. Миша пробежал 5000 метров за 16:17, это темп 3:15. Страва насчитала Мише еще более впечатляющий темп 2:53 мин/км, но она перестраховалась, Мише и настоящего результата хватило для победы)
Думаю, не ошибусь, если скажу, что все бегуны и околосочувствующие с нетерпением ждали прошлое воскресенье. Сразу два вопроса маячили на горизонте всю неделю:
- Что будет с Забегом РФ? Отменят – не отменят, офлайн или онлайн, сдавать слот или всё-таки бежать?
- Кто возьмёт московский полумарафон? Задира Искандер, 4 месяца подряд топтавший дорожки Кисловодска, или лучший беговой писатель Ринас, всю весну и пол-лета оттрубивший в Кении, или всё-таки Стёпа, действующий чемпион России в марафоне, соберётся с духом и раскатает их обоих?
Лирическое отступление: я заключила с беговым друганом пари на желание и фактически поставила свою репутацию на победу Степана )) До сих пор не понимаю, что и где пошло не так 😂😂😂
А Забег всё-таки прошёл – в разных форматах, но прошёл. 30 городов приняли его офлайн (Москва и Петербург, Великий Новгород и Воронеж, Красноярск и Кемерово, Псков и Ростов-на-Дону и т.д.). Ещё 19 городов провели Забег онлайн (за Уфу имею сказать, что отмена официального старта никак не помешала бегунам-любителям устроить себе на главной набережной города настоящий праздник бега с волонтёрами, пунктами питания, фотографами и медалями на финише!).
Однако и окромя этих двух событий у наших бегунов есть, что вспомнить и чем похвастаться. Эдуард Майстренко в среду пробежал тридцаточку и поставил сразу три личных рекорда. Молодец же, ну! У Евгения Селиверстова – новые спортивные часы, Polar Grit X, поздравляем с обновкой! А Китти Кэт, пока делала горочки на Забеге, наснимала прелестных фотографий Волоколамска: https://www.strava.com/activities/3852326274 и https://www.strava.com/activities/3852326648
Ну а теперь интрига интриг и объявление по громкой связи победителя прошедшей недели!
«Dинамит», что вы делаете? Хотя что – мы и так видим, главное – КАК? «Фу, опять бегать» были бессменными лидерами 9 недель подряд, «Dинамит» последний раз поднимался на верхнюю ступень ещё где-то в марте. И вот он снова на ней и по-прежнему обходит ближайших преследователей в общем рейтинге всё на то же самое одно очко. «Шнурки Кипчоге» по итогам недели перемещаются на третье место. Кстати, почему-то именно эту команду больше всего колбасит по турнирной таблице: то стабильно в тройке лидеров, то падают к середине рейтинга, поднимаются почти впритык к золоту – и опять падают. Зато не скучно ☺ А на момент написания отчёта они вообще на первом месте по текущему положению. Посмотрим, что будет к концу недели.
Интересно, что в прошлый раз разрыв в выполнении плана у «Броска кобры» и «Бег вреден» был всего один процент, даже чуть меньше. «Бросок кобры» собрался с силами и отобрал очки у соперников, оставив их с нулём. А на этой неделе уже «Цитрон» и «G10» разбирались за тот же самый один процент, и «Цитрон» оказался на полшага впереди.
Команда «За горизонт» надёжно оторвалась от конкурентов и пока что плотно держит за собой третье место в общем зачёте. А при условии наличия Вани Бубнова ещё и найдёт силы побороться за серебро. Судьба золота пока неясна, оно буквально уже переходит из рук в руки, но это-то и есть самое интригующее.
Всем бег, новых дорог, быстрых километров и, конечно, всегда лёгких ног!
