Первая неделя плей-офф проходит глубокой осенью, когда офлайновые соревнования по большей части закончились, все уже вернулись домой, и пора бы уже впадать в зимнюю спячку, но нельзя. Не спать! Моргать! Бежать! И мы бежим. У кого-то -26 градусов, как у Сергея 🐱 Гурина, но он продолжает ежедневно наворачивать круги на стадионе. Ира Зарщикова уехала в Геленджик и там открывает для себя бег в горах. Наверное, после донских степей это совершенно другая планета, хотя по расстоянию — рукой подать. Кто в Сочи, кто в Сыктывкаре — все продолжаем бегать.
Ужасно интересно было смотреть за тем, как развивались события первой недели полуфинала. Во втором полуфинале все было спокойно и дремотно. Алексей Минашкин пытался растолкать своих "Ё-черепашек", но какое там. Анабиоз. Откликнулся Алексей Бородуля, набегавший 180% своей нормы и Юра Черноплечий. Но это плей-офф, здесь проценты не в цене, здесь километры нужны, а у "Ё-черепашек" не нашлось такого авантюриста, каким у "Семи верст" стал Эдик Майстренко. Он своими ежедневными двухразовыми комьютами набрал 152 км (399%!) и вывел свою команду вперед. Морозоустойчивый Сережа Гурин тоже помог команде, несмотря на погоду. В общем, совместными усилиями наскребли на тридцать километров больше, чем "Черепашки": итоговый счет 412:380.
А вот в первом полуфинале события развивались совершенно непредсказуемо и невероятно эффектно. По ходу недели "Форсаж" и "Второе дыхание" по очереди выходили вперед, потом отставали, потом снова опережали соперника. Слава Епрст ("Форсаж") пробежал 90 км. В горах это, наверное, нужно засчитывать с коэффицинтом минимум 1.5, но увы, у нас это не предусмотрено. Галя Куриленко из "Второго дыхания" ответила своими 86 километрами. Ее поддержала Катя Онушкина — 70 км и "Второе дыхание" вышло вперед. Но тут Женя Шункевич пробежал 71 км, что немного меньше его обычной недели, но все-таки объем приличный. Лена Глаголева постаралась и выдала 64 км. Новобранец "Форсажа" Алина Роговая в 2.5 раза перекрыла свою недельную норму и положила в копилку команды 56 км. Сергей Степанов, как и Эдик, по дороге на работу набегал 163 км, и отрыв от "Второго дыхания" достиг к воскресенью уже вполне приличного размера, но тут Женек Бережной за воскресенье пробежал 55 км и за неделю набрал 192 км! Но подвига Женька оказалось недостаточно. Утром в понедельник таблица показала, что команды сыграли почти вничью — 540 км у "Второго дыхания" и 542 км у "Форсажа". Ноль километров оставался у Сергея Черемисина, который весь год упорно работал, но как раз на этой неделе отдыхал после удивительных 171 км на ультрамарафоне в Киеве. Пришел вторник. И тут выяснилось, что Сергей вовсе не отдыхал. Он выдержал театральную паузу и в последний момент выложил свой флеш-рояль — 80 км. В результате убедительная победа "Второго дыхания" на первой неделе: 621:542. Ох, что будет на следующей неделе! Они уже опять идут вровень друг с другом, и на этот раз трюк Сергея уже не пройдет. Наверное 🙂
Итак, максимальное расстояние за неделю пробежали ЖенекЖенек, 192 км, и Галина Куриленко, 86 км. За одну тренировку максимальное расстояние пробежали Евгений Горохов, 32 км, и опять Галя, 28 км. Лучшая средняя скорость за неделю — Дмитрий Петровский, 3:52 мин/км, и, конечно, Галя Куриленко, 6:11 мин/км. Дима Петровский вообще пробежал пять лучших тренировок недели: все быстрее 4 мин/км, включая 5 км по 3:40. Среди женщин самая быстрая тренировка принадлежит Ире Зарщиковой, 5 км по 5:24. По процентам лучшими стали Эдуард Майстренко с 399% и Алина Роговая, у которой 253%.
Но это еще не все. У нас продолжается и регулярный чемпионат. В нем сорок шестой тур выиграло "Второе дыхание" со средним процентом 198%. "Форсаж" с отличным результатом 157% остался вторым. "Семь верст" третьи, "Ё-черепашки" — четвертые.
А я тем временем готовлюсь к соревнованиям 2020 года. У меня уже почти готова система регистрации. Ужасно хочется ее запустить уже сейчас, но рано. Ждем первого декабря. Выглядеть это будет следующим образом. Сначала вам нужно будет посчитать свой беговой объем за 2019 год. На главной странице сайта https://aerobia.net появится ссылка "Регистрация 2020". Дальше все пойдет примерно так, как было в этом году, когда вы логинились на сайт через Страву: нажав на ссылку "Регистрация 2020", вы попадете на Страву, где вас спросят, согласны ли вы предоставить сайту Аэробии доступ к вашим данным на Страве. Вы должны ответить, что, мол, да, согласны, и тогда вы вернетесь на сайт Аэробии, где нужно будет заполнить регистрационную форму. От вас потребуется ввести адрес электронной почты и ваш тренировочный беговой объем за 2019 год. Все. Дальше уже моя забота, и в начале следующего года мы займемся формированием команд. Напомню, что команды формируются в случайном порядке, но так, чтобы их общий беговой объем был примерно равен.
И еще один вопрос относительно правил на следующий год. В последнем опубликованном проекте правил было написано, что индивидуальный пролог проходит с 1 по 5 января, а с 6 января начнется регулярный чемпионат. Как думаете, не стоит пролог увеличить еще на недельку, а чемпионат начать с 13 января?
