Этот сайт использует cookie-файлы. Продолжая сеанс, вы даете свое согласие на сбор и обработку данных.
Подробная информация в Политике о конфиденциальности.
×

Как мигрировать
тренировки?

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
25
  • Бег

    25 сент. 2017г, в 06:37

    9.36 км, 48м:21с

    Бег
26 27 28 29 30 1
  • 26 марафон "Самарская лука"

    Бег

    1 окт. 2017г, в 10:06

    42.14 км, 3ч:52м:04с

    Бег
2 3
  • Бег

    3 окт. 2017г, в 19:26

    5.6 км, 31м:40с

    Бег
4
  • Бег

    4 окт. 2017г, в 19:47

    5.55 км, 35м:23с

    Бег
5
  • Бег

    5 окт. 2017г, в 06:46

    8.88 км, 49м:46с

    Бег
  • Бег

    5 окт. 2017г, в 19:54

    7.78 км, 46м:11с

    Бег
6
  • Бег

    6 окт. 2017г, в 06:35

    9.56 км, 53м:33с

    Бег
  • Бег

    6 окт. 2017г, в 16:13

    7.74 км, 44м:37с

    Бег
7
  • Бег

    7 окт. 2017г, в 19:38

    10.29 км, 1ч:06м:03с

    Бег
8
9
  • Бег

    9 окт. 2017г, в 06:33

    10.68 км, 1ч:03м:58с

    Бег
10
  • Лыжероллеры

    10 окт. 2017г, в 20:37

    6.45 км, 40м:36с

    Лыжероллеры
  • Лыжероллеры

    10 окт. 2017г, в 21:20

    1.02 км, 7м:51с

    Лыжероллеры
11
  • Бег

    11 окт. 2017г, в 06:22

    11.17 км, 1ч:04м:45с

    Бег
12
  • Бег

    12 окт. 2017г, в 19:49

    8.13 км, 43м:31с

    Бег
13
  • Бег

    13 окт. 2017г, в 06:25

    11.06 км, 1ч:05м:22с

    Бег
  • Бег

    13 окт. 2017г, в 16:08

    8.12 км, 47м:14с

    Бег
14 15
  • Бег

    15 окт. 2017г, в 09:25

    4.05 км, 23м:26с

    Бег
  • Бег

    15 окт. 2017г, в 10:03

    5.08 км, 32м:16с

    Бег
  • Бег

    15 окт. 2017г, в 10:53

    0.37 км, 2м:45с

    Бег
  • Кубок парков 2017, 1 этап

    Спортивное ориентирование

    15 окт. 2017г, в 11:00

    4.47 км, 30м:11с

    Спортивное ориентирование
16 17
  • Бег

    17 окт. 2017г, в 06:28

    10.95 км, 1ч:05м:02с

    Бег
  • Бег

    17 окт. 2017г, в 16:19

    8.24 км, 46м:45с

    Бег
18
  • Бег

    18 окт. 2017г, в 06:25

    11.18 км, 1ч:04м:38с

    Бег
  • Бег

    18 окт. 2017г, в 16:05

    8.09 км, 47м:43с

    Бег
19 20
  • Бег

    20 окт. 2017г, в 06:24

    11.36 км, 1ч:06м:49с

    Бег
  • Бег

    20 окт. 2017г, в 16:04

    9.15 км, 56м:44с

    Бег
21 22
  • Бег

    22 окт. 2017г, в 10:55

    0.81 км, 6м:07с

    Бег
  • Спортивное ориентирование

    22 окт. 2017г, в 11:03

    5.04 км, 29м:53с

    Спортивное ориентирование
  • Бег

    22 окт. 2017г, в 19:40

    9.06 км, 52м:38с

    Бег
23
  • Бег

    23 окт. 2017г, в 07:00

    10.65 км, 1ч:04м:43с

    Бег
24
  • Бег

    24 окт. 2017г, в 06:32

    11.41 км, 1ч:07м:51с

    Бег
  • Бег

    24 окт. 2017г, в 16:13

    9.14 км, 53м:23с

    Бег
25
  • Бег

    25 окт. 2017г, в 06:29

    11.16 км, 1ч:03м:31с

    Бег
26
  • Бег

    26 окт. 2017г, в 06:33

    11.6 км, 1ч:06м:47с

    Бег
  • Бег

    26 окт. 2017г, в 16:11

    8.2 км, 44м:58с

    Бег
27
  • Бег

    27 окт. 2017г, в 16:11

    8.19 км, 46м:37с

    Бег
28 29
  • Бег

    29 окт. 2017г, в 17:19

    8.75 км, 43м:18с

    Бег
  • Бег

    29 окт. 2017г, в 18:02

    6.0 км, 34м:43с

    Бег
30
  • Бег

    30 окт. 2017г, в 05:31

    10.35 км, 1ч:00м:01с

    Бег
  • Бег

    30 окт. 2017г, в 15:22

    8.9 км, 52м:51с

    Бег
31
  • Бег

    31 окт. 2017г, в 15:13

    9.09 км, 53м:45с

    Бег
1 2
  • Бег

    2 нояб. 2017г, в 15:24

    9.54 км, 53м:55с

    Бег
3
  • Бег

    3 нояб. 2017г, в 05:33

    11.2 км, 1ч:03м:38с

    Бег
  • Бег

    3 нояб. 2017г, в 14:26

    9.55 км, 53м:02с

    Бег
4
  • Бег

    4 нояб. 2017г, в 14:35

    17.87 км, 1ч:41м:18с

    Бег
5
  • Бег

    5 нояб. 2017г, в 09:50

    2.02 км, 12м:21с

    Бег
  • Бег

    5 нояб. 2017г, в 10:06

    2.34 км, 13м:44с

    Бег
  • Бег

    5 нояб. 2017г, в 10:20

    1.45 км, 10м:38с

    Бег
Название
-
Спорт Спортивное ориентирование
Дата начала 22 окт. 2017, 11:03
Дистанция 5.04 км
Длительность 29м:53с
Темп 5:56 мин/км
Скорость 10.1 км/ч
Пульс - / -
Высота 44 м / 123 м
Подъем 157 м ↑ / 156 м ↓
Калории 358
Устройство GPX файл

2 этап Кубка парков по ориентированию. На этот раз меня сняли :( 14 и 15 КП прошел в неправильном порядке. Ну, не хватает мне мозгов на то, чтобы одновременно выбирать дорогу, следить за порядком КП и проверять, на правильный ли КП я прибежал, да еще и не забывать бежать :) А бежалось сегодня хорошо. Один из моих самых быстрых стартов на ориентировании.

  • Публичный
  • Валерий Васенин

    Валерий Васенин Запомнить мне дорогу сложно.
    Ориентируюсь отвратно.
    Меня послать в разведку можно,
    Но вряд ли я вернусь обратно. :)))
    Эти замечаетльные стихи Георгий Фрумкер посвятил всем, кому не дается ориентирование :). Читая их радуешься, что не один такой :)

  • Dimitri ☮ Fruchtenstein

    Dimitri ☮ Fruchtenstein Я отлично ориентируюсь! Я только не могу делать это на бегу :)