Этот сайт использует cookie-файлы. Продолжая сеанс, вы даете свое согласие на сбор и обработку данных.
Подробная информация в Политике о конфиденциальности.
×

Как мигрировать
тренировки?

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
31 1
  • Бег

    1 авг. 2017г, в 06:14

    8.24 км, 45м:05с

    Бег
2
  • Бег

    2 авг. 2017г, в 19:08

    8.08 км, 41м:11с

    Бег
3 4
  • Бег

    4 авг. 2017г, в 05:52

    10.08 км, 50м:10с

    Бег
5
  • Бег

    5 авг. 2017г, в 08:32

    8.08 км, 46м:54с

    Бег
6
  • Бег

    6 авг. 2017г, в 07:10

    19.25 км, 1ч:33м:07с

    Бег
7 8
  • Бег

    8 авг. 2017г, в 04:50

    10.56 км, 52м:06с

    Бег
9
  • Бег

    9 авг. 2017г, в 06:04

    8.61 км, 45м:52с

    Бег
10
  • Бег

    10 авг. 2017г, в 05:49

    10.08 км, 51м:16с

    Бег
11
  • Бег

    11 авг. 2017г, в 05:58

    8.04 км, 41м:07с

    Бег
12
  • Бег

    12 авг. 2017г, в 09:11

    11.05 км, 1ч:00м:30с

    Бег
  • Плавание

    12 авг. 2017г, в 10:47

    1.01 км, 26м:49с

    Плавание
13
  • Бег

    13 авг. 2017г, в 07:45

    16.37 км, 1ч:21м:12с

    Бег
14 15
  • Бег

    15 авг. 2017г, в 05:56

    9.89 км, 48м:03с

    Бег
16
  • Бег

    16 авг. 2017г, в 18:22

    8.17 км, 48м:09с

    Бег
17
  • Бег

    17 авг. 2017г, в 18:25

    8.54 км, 45м:43с

    Бег
18
  • Бег

    18 авг. 2017г, в 18:47

    7.97 км, 39м:38с

    Бег
19
  • Бег

    19 авг. 2017г, в 08:43

    8.09 км, 45м:19с

    Бег
20
  • Бег

    20 авг. 2017г, в 07:59

    19.84 км, 1ч:39м:10с

    Бег
21 22
  • Бег

    22 авг. 2017г, в 18:19

    13.37 км, 1ч:05м:06с

    Бег
23 24
  • Izskrien Rīgu

    Бег

    24 авг. 2017г, в 19:00

    9.34 км, 44м:39с

    Бег
25
  • Бег

    25 авг. 2017г, в 05:50

    9.31 км, 52м:02с

    Бег
26
  • Бег

    26 авг. 2017г, в 07:17

    8.52 км, 47м:50с

    Бег
27
  • Бег

    27 авг. 2017г, в 07:13

    19.24 км, 1ч:35м:05с

    Бег
  • Бег

    27 авг. 2017г, в 08:49

    0.61 км, 3м:59с

    Бег
28 29
  • Бег

    29 авг. 2017г, в 05:57

    9.84 км, 48м:03с

    Бег
30
  • Бег

    30 авг. 2017г, в 18:23

    6.67 км, 37м:27с

    Бег
31
  • Бег

    31 авг. 2017г, в 05:41

    8.13 км, 40м:07с

    Бег
1
  • Бег

    1 сент. 2017г, в 05:54

    9.5 км, 46м:35с

    Бег
2
  • Бег

    2 сент. 2017г, в 07:13

    8.57 км, 48м:59с

    Бег
3
  • Бег

    3 сент. 2017г, в 07:00

    17.17 км, 1ч:22м:28с

    Бег
Название
-
Спорт Плавание
Дата начала 12 авг. 2017, 10:47
Дистанция 1.01 км
Длительность 26м:49с
Темп 26:33 / 6:54 мин/км
Скорость 2.3 / 8.7 км/ч
Пульс - / -
Высота -9 м / 5 м
Подъем 22 м ↑ / 17 м ↓
Калории 239
Устройство TCX файл

Вода прогрелась до 20 град. Решил поплавать после бега. Плыл всеми способами, которыми умею. Всеми двумя :). При плавании на животе GPS безнадежно теряется. Устойчивый сигнал только, когда плыл на спине, да и то если рука в небо. Может в шапочке плавать, а сверху Поляр прикрепить :) ?

  • Публичный
  • Олег Коршунов

    Олег Коршунов Пограничники не остановили? :))
    Часы обычно под шапочку кладут. На затылок.

  • Elena Glagoleva

    Elena Glagoleva 2 дня назад +7 утром у вас было, и вот вода уже +20! Просто погодные аномалии!

  • Валерий Васенин

    Валерий Васенин Лена, сегодня побили температурный рекорд для 12 августа. Зафиксировали + 34. Но после обеда прогремели грозы и вот уже завтра ждем +20. А температура воды так резко не меняется, хотя и с ней бывает сюрпризы - ветром нагонит холодные массы и получается жарища, а вода холоднющая. Для бега и прогулок Юрмала идеально подходит, а с купанием непредсказуема.
    Олег, даже до буйков не доплывал, подготовка слабая. А про часы под шапочку не знал - у нас народ в шапочках на море не купается, а бассейне какой смысл - все равно GPS не работает, разве что в открытом.. Такую фишку, наверное, триатлонисты в основном используют тренируясь на открытой воде.

  • Куриленко Галина

    Куриленко Галина Гармин тоже спутник теряет.Можно за очки цеплять,сзади.Ведь летом на открытой воде в шапочке как то не очень))

  • Олег Коршунов

    Олег Коршунов Галя, в нашем лете и в шапочке не жарко! :)