This website uses cookies. By using this website you accept this. Detailed information about
the use of cookies on this website is available by clicking on Privacy and Cookies Policy.
×

How to import
workouts?

MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday
26 27
  • Running

    27 Mar 2018г, в 07:08

    8.78 km, 45m:47s

    Running
  • Walking

    27 Mar 2018г, в 14:01

    2.13 km, 23m:24s

    Walking
28
  • Running

    28 Mar 2018г, в 05:48

    7.97 km, 45m:28s

    Running
29
  • Running

    29 Mar 2018г, в 07:10

    8.68 km, 45m:26s

    Running
30
  • Running

    30 Mar 2018г, в 07:57

    9.11 km, 47m:33s

    Running
31
  • Ellipse

    31 Mar 2018г, в 10:24

    6.13 km, 45m:00s

    Ellipse
1
  • Running

    01 Apr 2018г, в 06:41

    32.59 km, 2h:45m:29s

    Running
2 3
  • Running

    03 Apr 2018г, в 05:49

    6.58 km, 40m:05s

    Running
4
  • Running

    04 Apr 2018г, в 05:47

    7.04 km, 40m:45s

    Running
  • Walking

    04 Apr 2018г, в 17:59

    0.39 km, 16m:24s

    Walking
5
  • Running

    05 Apr 2018г, в 07:14

    7.52 km, 40m:22s

    Running
6
  • Running

    06 Apr 2018г, в 07:12

    7.41 km, 40m:22s

    Running
7
  • Running

    07 Apr 2018г, в 07:02

    8.49 km, 47m:27s

    Running
8
  • Running

    08 Apr 2018г, в 07:37

    20.71 km, 1h:43m:59s

    Running
  • За ключом

    Running

    08 Apr 2018г, в 09:22

    1.03 km, 6m:01s

    Running
9 10
  • Running

    10 Apr 2018г, в 07:08

    9.65 km, 49m:31s

    Running
  • Walking

    10 Apr 2018г, в 12:49

    8.23 km, 1h:21m:47s

    Walking
11
  • Running

    11 Apr 2018г, в 06:15

    5.84 km, 32m:03s

    Running
  • Walking

    11 Apr 2018г, в 11:04

    1.21 km, 31m:31s

    Walking
12
  • Running

    12 Apr 2018г, в 05:51

    9.04 km, 45m:06s

    Running
13
  • Running

    13 Apr 2018г, в 07:05

    8.03 km, 42m:04s

    Running
14
  • Scooter

    14 Apr 2018г, в 13:15

    3.45 km, 22m:58s

    Scooter
  • Walking

    14 Apr 2018г, в 15:55

    2.18 km, 31m:12s

    Walking
  • Walking

    14 Apr 2018г, в 17:34

    2.35 km, 38m:53s

    Walking
15
  • Running

    15 Apr 2018г, в 07:55

    16.52 km, 1h:31m:54s

    Running
16
  • Walking

    16 Apr 2018г, в 08:08

    0.92 km, 43m:28s

    Walking
  • Walking

    16 Apr 2018г, в 13:37

    2.42 km, 24m:16s

    Walking
  • Walking

    16 Apr 2018г, в 14:33

    2.73 km, 26m:53s

    Walking
  • Walking

    16 Apr 2018г, в 14:33

    0.3 km, 34m:27s

    Walking
17
  • Running

    17 Apr 2018г, в 05:58

    8.04 km, 45m:46s

    Running
18
  • Running

    18 Apr 2018г, в 06:02

    7.43 km, 46m:53s

    Running
19
  • Running

    19 Apr 2018г, в 05:49

    8.06 km, 46m:50s

    Running
20
  • Running

    20 Apr 2018г, в 07:05

    9.48 km, 52m:13s

    Running
21
  • Ровно 5 лет увлечения бегом

    Running

    21 Apr 2018г, в 05:58

    8.03 km, 45m:36s

    Running
22
  • Running

    22 Apr 2018г, в 12:45

    12.82 km, 1h:16m:01s

    Running
23 24
  • Running

    24 Apr 2018г, в 06:02

    8.05 km, 44m:37s

    Running
25
  • Running

    25 Apr 2018г, в 07:14

    8.52 km, 47m:02s

    Running
26
  • Running

    26 Apr 2018г, в 06:02

    7.14 km, 45m:48s

    Running
27
  • Running

    27 Apr 2018г, в 06:03

    8.03 km, 44m:09s

    Running
28
  • Running

    28 Apr 2018г, в 07:22

    8.73 km, 57m:15s

    Running
29
  • Running

    29 Apr 2018г, в 13:15

    8.06 km, 46m:43s

    Running
30 1 2
  • Running

    02 May 2018г, в 05:57

    7.0 km, 40m:36s

    Running
3 4 5
  • Разминка

    Running

    05 May 2018г, в 12:32

    1.44 km, 12m:42s

    Running
  • Running

    05 May 2018г, в 12:59

    27.0 km, 2h:38m:32s

    Running
6
  • Восстановительная

    Running

    06 May 2018г, в 09:08

    8.03 km, 50m:27s

    Running
Title
Ровно 5 лет увлечения бегом
Sport Running
Start date 21 Apr 2018, 05:58
Distance 8.03 km
Duration 45m:36s
Pace 5:41 / 1:53 min/km
Speed 10.6 / 31.9 km/h
Heart rate 121 / 141
Altitude -2 m / 31 m
Elevation 94 m ↑ / 87 m ↓
Calories 408
Device TCX file

Ровно 5 лет увлечения бегом

10°С, небольшой, теплый ветер. Хотелось в честь пятилетия выдать что-нибудь, но жизнь внесла свои коррективы в виде рабочей субботы. Опять утром «цигель-цигель-ай-лю-лю», поэтому ограничился обычной пробежкой по лесу. Промежуточные, пятилетние итоги от Аэробии.

  • Public
  • Irina

    Irina Хорошое увлечение!ПОЗДРАВЛЯЮ!

  • Вячеслав Горлов

    Вячеслав Горлов Валера, поздравляю с юбилеем! Ровно через 2 месяца и у меня такой же:)

  • Олег Коршунов

    Олег Коршунов Валера, молодец! Уже за Камчатку убежал!
    А я еще совсем молод в этом плане. )

  • Валерий Васенин

    Валерий Васенин Олег, Тебе и до Камчатки ближе:)

  • Konstantin Samedov

    Konstantin Samedov Хорошая дата, приятная. Поздравляю)

  • Валерий Васенин

    Валерий Васенин Костя, спасибо! Как то быстро они пробежали эти 5 лет. Хотелось бы в быстром темпе, но помедленнее :)

  • Elena Glagoleva

    Elena Glagoleva С юбилеем!

  • Aleksey Borodulya

    Aleksey Borodulya Поздравляю с круглой датой, Валер! :)

  • Валерий Васенин

    Валерий Васенин Леша, спасибо! В хорошей компании время летит незаметно!

  • Инна Туркина

    Инна Туркина Такая циферка общей дистанции красивая. Поздравляю! А с какого времени считать увлечение бегом??? С регистрации на Аэробии?

  • Валерий Васенин

    Валерий Васенин Инна, спасибо! Началом увлечения бегом считаю 21 апреля 2013 года. С этого дня не было перерывов в беге более 5 дней (и то по обстоятельствам). Вначале тренировался с Эндомондо. А на Аэробию попал случайно. Сын когда-то работал в компании, которая впоследствии Аэробию и наваяла. Связь с бывшими коллегами он поддерживал, как то пришел и говорит: - Не хочешь попробовать еще один спорт трекер? Попробовал, а тут все Вы…

  • Любовь Фесик

    Любовь Фесик Валера с Юбилеем и отличный километраж!

  • Валерий Васенин

    Валерий Васенин Люба, спасибо! Есть с кого брать пример!

  • Dimitri ☮ Fruchtenstein

    Dimitri ☮ Fruchtenstein Валерий Васенин, черт возьми, какая удача, что твой сын работал в таком правильном месте! Очень рад, что мы знакомы.